Voir la vie en rose est lié à votre quantité de sommeil par nuit!

En effet tout le monde sait aujourd’hui que le moral est lié à la quantité de temps passé dans votre matelas. Oui, passé trop de temps au lit n’est pas non plus bon! Mais aujourd’hui nous allons parler des résultats d’une étude faite en Europe sur les dormeurs. Il apparaît que les gens qui dorment moins sur une période de temps de 5 jours n’arrivent plus à voir la vie en rose. Pire même puisque ne pas dormir sur un temps trop long contribue à des pensées négatives. Vous l’aurez compris nous parlons souvent de matelas en ligne car ils rendent accessibles à tous, un bon matelas. Bien dormir c’est voir la vie en rose ou du moins la voir moins noire que ce qu’elle est.

Retrouvez d’ailleurs notre comparatif des meilleurs matelas en ligne ici. Tachons de décrire en quoi peu dormir est nocif pour voir la vie positivement!

Peu dormir influe sur le coté psychique et psychologique

En effet, nous avons pris le temps ce jour de revenir sur un point crucial que cette étude met en exergue. Acheter un bon matelas est un achat qui impacte votre vie plus que ce que vous le pensez. Aussi dans la mesure ou les matelas en ligne rendent accessible la qualité au plus grand nombre, ils sont couronnés! Ils connaissent bien entendu un succès à la hauteur de l’importance d’avoir un bon matelas! Voilà pourquoi depuis leurs créations, Emma matelas, Hypnia ou meme Eve Sleep connaissent des croissances à trois chiffres. A noter qu’avec le confinement, 2020 devrait être une année record car les gens se rendent compte de l’importance de bien dormir et donc de voir la vie en rose!

Quand le stress empêche de dormir et de voir la vie en mal

On peut voir la vie de plein de manières différentes mais quand on dort peu, on la voit plus noire que ce qu’elle est. Voilà le résultat de l’étude menée en Italie sur plusieurs dizaines de personnes! 5 nuits sans dormir et votre esprit se noircit et vous aurez des pensées négatives plus que de raison… En effet, la fatigue liée à un manque de repos du cerveau crée un stimuli de pensées noires et un énervement certain. On dit que la moyenne pour un bon matelas en ligne est autour de 500 euros… Donc honnêtement le choix est vite fait entre se créer des problèmes en voyant la vie négativement et bien dormir et réussir!

La France est un des mauvais élèves!

Emma matelas est le numéro 1 du matelas en ligne en France! Avec le plus de récompenses entre ses matelas « élu produit de l’année » et la meilleure place du classement de l’UFC Que Choisir, Emma règne en maître sur la France. Retrouvez d’ailleurs ici le descriptif complet sur Emma matelas pour vous faire une meilleur idée. A noter toutefois qu’Hypnia, marque toulousaine revient en force tout comme Eve Sleep, forts de ses matelas Hybrid Light et Premium, numéro 1 du classement de l’UFC Que Choisir en 2019 et 2020! Toutefois, même si on voit de plus en plus de français qui achètent en ligne des bons matelas, ce n’est pas suffisant! Les français dorment ainsi trop peu et souvent mal! Voir la vie en rose devient difficile comme cela.

La France, mauvais élève de l'Europe pour voir la vie en rose

Ainsi, vous l’avez compris, les français ne dorment pas assez et mal… Le pays de la productivité n’atteint que très rarement les 7 heures de sommeil par jour… C’est un constat fait par le gouvernement et le ministère de la santé. Les réveils nocturnes dus au stress du travail et aux écrans y contribuent largement. Nous vous rappelons que pour être en forme et ne pas voir la vie plus noire que ce qu’elle est, il faudrait dormir 8 heures par jour selon les experts.

A ne pas dormir assez, il faut vraiment bien dormir!

Et oui, certains présidents directeurs généraux de sociétés dorment peu et pourtant ils peuvent voir la vie positivement! Il s’agit d’un exemple bien entendu… Aussi on peut comprendre là que pour compenser la quantité de sommeil, posséder un bon matelas qui vous fait dormir plus rapidement est essentiel! Les matelas en ligne sont en train d’y répondre clairement. A titre d’exemple, vous avez le matelas Emma Diamant Noir élu produit de l’année 2020, qui grâce à ses particules de graphite vous permet d’atteindre le sommeil profond plus rapidement. On peut citer aussi le Simba Hybrid qui permet grâce à sa couche rafraîchissante de faire baisser la température votre corps plus rapidement. Il contribue à un endormissement plus rapide du coup…