Pleine lune et sommeil: est-il vrai que l’on dort moins cette nuit là?

On a souvent dit que c’était une légende et que le soir de la pleine lune c’était différent. En effet cela dure depuis des siècles. De nombreuses personnes disaient qu’elles dormaient moins bien cette nuit là. Ceci serait du à la lune et au fait qu’il se passe quelque chose cette nuit là. Une étude Suisse a été caché pendant plus de 15 ans et sort en ces jours. L’étude vient d’être validée par des scientifiques et fait donc foi. Revenons donc en détail sur contours de cette étude… Et surtout voyons comment grâce à un bon matelas vos nuits pourraient être meilleures! Aussi, nous vous laissons le soin d’étudier tous les meilleurs matelas en ligne de notre classement ici.

La pleine lune le sommeil est de moins bonne qualité et les gens dorment moins bien. Mais alors, qu’en conclure? Y a-t-il une solution miracle en terme de matelas en ligne?

Durant la pleine lune, la nuit de sommeil est de moins bonne qualité!

En effet, les résultats de la nuit de test effectuée en Suisse sont frappants! Sur plus de trente personnes, le résultat est que le sommeil est plus court de 20 minutes. Bien sur nous parlons en comparaison d’une nuit normale… Aussi la qualité du sommeil est moins bonne de quasiment 30% car la durée du sommeil profond a diminué de 30%! Vous le savez sans doute mais durant la pleine lune ou pas, l’atteinte du sommeil profond est ce qui permet la vraie récupération. On appelle aussi cela le sommeil réparateur! Le but de nombreux matelas est donc de vous permettre d’atteindre cette phase de sommeil le plus vite afin que vous dormiez mieux.

Pleine Lune et sommeil perturbé : scientifiquement prouvé

A ce titre, le dernier venu des matelas en ligne qui le met en exergue c’est le Diamant Noir. Le dernier arrivé de la société germanique Emma Matelas a d’ailleurs été élu produit de l’année 2020! Retrouvez ici notre descriptif sur les composantes de ce succès ainsi que sur son prix! Pour revenir à la pleine lune, il y a donc visiblement un effet de la lune sur les humains ou en tout cas qui nous affecte. Car le fait de moins bien dormir cette nuit en particulier plutôt qu’une autre s’explique forcément par une propriété de la lune. On pourrait même parler de l’impact qu’à la lune cette soirée là en particulier! Le constat étant là et validé par la science, les chercheurs cherchent maintenant à savoir quelle est la propriété de la nuit à ce moment là. Affaire à suivre donc!

emma diamant noir pleine lune

Un meilleur matelas c’est une meilleure nuit de sommeil!

De manière triviale, et sans être des scientifiques, on a envie de vous donner un conseil! A dormir moins cette nuit là autant mieux dormir! Après tout, le but de notre site est quand même d’arriver à faire changer les mœurs sur l’importance de bien dormir. Bien dormir est plus facile et logique dans un bon matelas. Et comme les bons matelas accessibles à tous sont vendus en ligne, parlons en! Le but initial de notre comparatif des meilleurs matelas en ligne en 2020 et de vous aider et vous guider. Le monde du matelas est un dédale rempli d’escrocs… Ici nous ne vous vendons rien! Nous sommes justes là pour vous aiguiller vers ce que le marché a à vous offrir de meilleur. Et ceci lors de la pleine lune ou pas!

Vous l’aurez compris, lors de la pleine lune, il vous faudra un bon matelas pour mieux dormir. Car désormais il est prouvé que vous dormirez moins et moins bien. Mais la vérité est que toutes les nuits si vous dormez mieux, vous y aurez gagné au change! Après c’est sur qu’on ne pourra pas vous donner un matelas de luxe pour 150 euros… Et encore que pour les petits budgets très serrés, Alex Matelas arrive à produire un matelas plus qu’honnête! Avec  129 euros vous pouvez avoir un super matelas une place … Comprenez bien que si le « bed in a box » fait un carton c’est que de plus en plus de monde prend conscience de l’importance de bien dormir!

Alex Matelas (2020) : Avis sur le matelas à prix cassé